تهران - اوجدنیه ، بن بست نیلوفر پلاک 29 ط 5 و 4

آرشیو اخبار سایت

پوستی نرم و لطیف با اسكراب وانیلی

دوشنبه 21 دی 1394 ساعت 10:46:02

پوستی نرم و لطیف با اسكراب وانیلی

  پوستی نرم و لطیف با اسكراب وانیلیاسكراب‌ها انواع مختلفی دارند كه برای نقاط مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. ضرورت استفاده از اسكراب‌ها از بین بردن بافت‌های مرده و پاكسازی پوست از سلول‌های پیر و فرسوده است. ضرورت استفاده از اسكراب‌ها با آمدن فصل پاییز چندبرابر می‌شود چراكه در پاییز فصل جدیدی از فرسودگی سلول‌های پوستی و مرگ آنها با سرد و خشك شدن هوا آغاز می‌شود. برای تهیه اسكراب وانیلی به یك فنجان شكر دانه درشت نیاز دارید. شكر را درون یك كاسه بریزید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه كنید تا شكر نرم شود. سپس یک قاشق چای‌خوری پودر وانیل به آن اضافه کنید و آن را خوب به هم بزنید تا مخلوطی یک‌دست تهیه شود. این اسکراب را 10 تا 15 دقیقه بعد از ماسک کردن روی صورت با آب نیمه ولرم بشویید.

برتری آنتی‌اکسیدانی قهوه سبز نسبت به چای سبز

یکشنبه 20 دی 1394 ساعت 12:20:19

برتری آنتی‌اکسیدانی قهوه سبز نسبت به چای سبز

برتری آنتی‌اکسیدانی قهوه سبز نسبت به چای سبز دانشمندان دانشگاه جان‌هاپکینز آمریکا در پژوهش جدید خود از قهوه سبز نوعی ماده به‌دست آورده‌اند که باعث می‌شود در کمک به سوزاندن چربی‌های اشباع‌ شده درکبد و از‌بین‌بردن آنها مورد استفاده قرارگیرد. محققان این دارو را روی 1200 بیمار به‌طور مساوی آزمایش کردند 600 فرد که از داروی قهوه سبز استفاده کردند و در بقیه از دارونما استفاده‌ شده بود. به‌ این‌ ترتیب که عصاره تهیه ‌شده از قهوه سبز، نیم‌ ساعت قبل‌ از صرف صبحانه (به‌صورت چای ) به آنها خورانده شده و پس‌ از گذشت سه ماه افرادی‌ که از عصاره‌ی قهوه سبز استفاده کرده بودند مقدار بسیار زیادی از چربی‌های موجود در کبد را از‌ دست‌داده و نیز فشارخون و قند‌خون آنان نیز مورد آزمایش قرارگرفت که بسیار مناسب بود. همچنین این ماده باعث تنظیم فشارخون و قند‌خون در بدن آنها شد و نیز باعث از‌بین‌بردن اکسیدان های بدن آنها شد ولی در افرادی‌ که فقط از دارونما استفاده کرده بودند هیچ تغییری ایجاد نشده بود.

مرگ سلول‌های سرطانی در حرارت فلفل‌های تند

یکشنبه 20 دی 1394 ساعت 12:06:47

مرگ سلول‌های سرطانی در حرارت فلفل‌های تند

مرگ سلول‌های سرطانی در حرارت فلفل‌های تند یک پژوهش جدید بیانگر آن است که چگونه حرارت فلفل‌های تند به مرگ سلولهای سرطانی کمک میکند. ترکیبات کاپسایسین که مسؤول حرارت فلفلهای تند است، در کرمهایی که برای تسکین درد به فروش می‌رسد، استفاده می شود و تحقیقات اخیر نشان داده که این ماده در دوزهای بالا، سلول‌های سرطانی پروستات را از بین می‌برد. در حال حاضر محققان در حال پیدا کردن سرنخ‌هایی هستند که به چگونگی عملکرد این ماده کمک می‌کند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که در آینده می‌توان این مواد را در شکل جدید و درمانی آن به کار برد.

کاشت موی طبیعی بدون عوارض

چهارشنبه 16 دی 1394 ساعت 12:09:32

کاشت موی طبیعی بدون عوارض

کاشت مو، درمان دائمی ریزش مو است که هم برای خانم ها و هم آقایان کاربرد دارد. روش کاشت مو، موهای ریخته شده در نقاط کچل و کم مو را دوباره بازسازی می کند. این روش قادر است الگوی ریزش موی مردانه و نیز سایر انواع ریزش مو را به طور طبیعی اصلاح کند و حالت پرپشت به موها ببخشد.

نکات طلایی برای سلامت مو

سه شنبه 15 دی 1394 ساعت 03:10:17

نکات طلایی برای سلامت مو

  ماسک عسل و روغن زیتون برای مو   اول کمی روغن زیتون رو در یک ظرف ترجیحا مس یا روی بر روی شعله به جوش بیارین، سپس اجازه بدین خنک بشه، دو قاشق عسل به روغن زیتون خنک شده اضافه کنین، این ماسک رو برای 10 تا 15 دقیقه بر روی موها و پوست سرتون قرار بدین و بعد از اون سرتون رو به خوبی با آب سرد بشورین، این ماسک رو که یکی از بهترین ماسک ها که نتایج اون اثبات شده رو حتما در ذهنتون به خاطر بسپرین.   فواید ماسک تخم مرغ برای مو ماسک تخم مرغ یکی از ماسکهای طراوت بخش و نرم کننده موی سر می باشد که درست کردن آن بسیار آسان است. کافی است زرده تخم مرغ را با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون و یک فنجان شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید. این ماسک را بر روی موهایتان بمالید و بعد از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. تخم مرغ سرشار از پروتئین است که باعث تغذیه ریشه مو می شود، پتاسیم موجود در آن به موهای آسیب دیده کمک می کند، ویتامین A موجب کاهش موخوره می شود و ویتامین B12 هم باعث رشد موهای جدید می شود. فرمول روشن کردن مو با دارچین مواد لازم: ۱ فنجان مرطوب کننده .........................................ادامه مطلب 

جوان سازی پوست با انواع لیزر فرکشنال

دوشنبه 14 دی 1394 ساعت 01:33:05

جوان سازی پوست با انواع لیزر فرکشنال

لیزر فرکشنال یک روش غیرجراحی برای جوان سازی پوست است. در روش لیزر فرکشنال، یک پرتو واحد لیزر به پوست تابانده می شود و در کسری از ثانیه، هزاران نقطه از پوست را پوشش می دهد.

برای رفع سیاهی زیر بغل چه باید کرد؟

یکشنبه 13 دی 1394 ساعت 12:20:39

برای رفع سیاهی زیر بغل چه باید کرد؟

برای رفع سیاهی زیر بغل چه باید کرد؟ممکنه تا الان به خیلی از درمان های خونگی روو آورده باشین و حتما تا حالا از لیمو ترش ، خیار و حتی سیب زمینی هم استفاده کردین .برای سفیدی زیربغل میتونین از ماسک های سفید کننده هم کمک بگیرین اما توصیه ی من به شما در مرحله ی اول کاهش مصرف دئودورانت ها و اصلاح صحیح زیربغل و در مرحله ی بعد استفاده از جوش شیرینه که میتونه بسیار کاربردی باشه .در ضمن پوست رو هم تحریک نمیکنه و عارضه ای رو در پی نداره.کاهش مصرف دئودورانت ها و کاهش سیاهی زیربغللایه برداری به کمک جوش شیرین و آبلایه بردارها یا اسکراب ها سلول های مرده بر روی سطح پوست رو از بین میبرن و به تنفس بهتر پوست کمک میکنند .جوش شیرین و آب یه لایه بردار طبیعی برای روشن کردن پوست زیربغل است .توصیه میشه از این مخلوط هر روز استفاده شود.تهیه ی یک ماسک خانگی به کمک جوش شیرین برای تیرگی پوستاز مخلوط کردن جوش شیرین به همراه زردچوبه ، آرد نخودچی و آبلیمو یه ماسک طبیعی و خونگی برای رفع سیاهی زیر بغل خود تهیه کنید و به کمک این ماسک باکتری های این ناحیه رو هم از بین ببرید که باعث از بین رفتن بوی بد زیربغل هم میشه .این مخلوط رو روی پوست خود قرار دهید و بعد از خشک شدن با آب شستشو دهید.

از بین بردن شوره سر با درمان های خانگی

چهارشنبه 9 دی 1394 ساعت 12:56:19

از بین بردن شوره سر با درمان های خانگی

  شوره سر می تواند بوسیله این درمان های خانگی از بین برود: ۱-    مقداری پوست لیمو را در ظرف کوچکی محتوی روغن نارگیل خیس کنید. این ترکیب را به مدت ۸ الی ۱۰ روز نگهدارید و سپس آنرا صاف کرده و به موهایتان بمالید. ۲-    قبل از خواب دو قاشق غذاخوری سرکه و شش قاشق غذاخوری آب داغ را ترکیب کنید. گلوله پنبه ای را داخل این ترکیب بیندازید و آنرا به پوست سر خود بمالید. صبح روز بعد، موی خود را بشویید. 3-.................  

دانستنی های مهم در مورد لیزر موهای زائد

دوشنبه 7 دی 1394 ساعت 01:56:13

دانستنی های مهم در مورد لیزر موهای زائد

لیزر موهای زائد در کدام نواحی بدن قابل انجام است؟ دستگاه لیزر موهای زائد، در هر لحظه چندین فولیکول مو را هدف قرار می دهد؛ بنابراین در هر جلسه بخش وسیعی از پوست را می توان لیزردرمانی کرد. با استفاده از روش هایی مانند الکترولیز، سال ها طول می کشد تا بتوان موهای زائد نواحی وسیعی از پوست مانند هر دو پا را حذف کرد.. اما لیزردرمانی این مشکل را حل کرده است؛ به طوری که در طی دو ساعت هر دو پا لیزر می شوند. همچنین موهای زائد سایر قسمت های مانند کمر، شانه، بازوها و سینه به خوبی با لیزردرمانی برطرف می شوند. برای خلاصی از موهای سیاه مزاحمی که در زیر لب و در چانه رشد می کنند نیز لیزردرمانی راه حل مناسبی است.

نکات آموزنده برای پوستی زیبا

دوشنبه 30 آذر 1394 ساعت 03:13:16

نکات آموزنده برای پوستی زیبا

  3روش خانگی ، راحت ، ارزان و طبیعی برای از بین بردن سریع جوش صورت .   این مواد به سادگی در هر آشپزخانه ای پیدا می‌شود. روش اول از بین بردن جوش صورت : چندتا برگ نعناع رو توى یک ظرف با مقدارى آب بریزید و بزارید یک دقیقه روى بخار آب بمونه و بعد از چند دقیقه برگ نعناع رو روى پوستتون ماساژ بدین و با پنبه آب نعناع رو بزنید به پوستتون و بعد از پنج دقیقه بشورید،هفته اى سه بار انجام بدین. روش دوم از بین بردن جوش صورت : شب قبل خواب انجام بدین(سه بار در هفته) ..............................................................

علت ایجاد موخوره و درمان آن

چهارشنبه 25 آذر 1394 ساعت 12:08:40

علت ایجاد موخوره و درمان آن

علت ایجاد موخوره موخوره به دلایل مختلفی میتونه به وجود بیاد ولی به طور کلی اصلی ترین دلیل ایجاد موخوره خشکی مو هست که معمولا هم در انتهای مو ایجاد میشه. استفاده از محصولات آرایشی و انواع رنگ مو ها و اکسیدان ها، استفاده از شامپوی نا مناسب برای موها، سشوار و اتو کشیدن موها، حتی شانه کردن زیاد مو با برس های سفت و انواع دلایلی که میتونه به موهای شما آسیب بزنه و موهاتون رو خشک کنه میتونه از عوامل ایجاد موخوره باشه

چند نکته برای داشتن ناخن های سالم و مقاوم

دوشنبه 23 آذر 1394 ساعت 12:35:27

چند نکته برای داشتن ناخن های سالم و مقاوم

  داشتن ناخن های سالم و قوی یکی از نشانه های سلامتی جسم به شمار میاد، داشتن ناخن های درخشان، سالم و بلند برای اکثر خانومها از اهمیت ویژه ای برخورداره و حس زیبایی و شخصیت رو در اونها زنده میکنه در مطلب های گذشته درباره داشتن پوست دستان زیبا با شما صحبت کردیم و امروز هم میخوایم درباره داشتن ناخن های زیبا با شما صحبت کنیم که مکمل یکدیگر هستن. از علل شکنندگی ناخن ها می توان زمینه های ارثی، ضربه های کوچک، خیس و خشک شدن ناخن توسط مواد قلیایی نظیر شوینده ها، کم خونی ناشی از فقر آهن، کاهش روی، کاهش گردش خون محیطی و همچنین استفاده از انواع لاک ها و استون یا مانیکور کردن ناخن ها را نام برد.   .  

چند ماسک مفید و توصیه برای داشتن پوستی بهتر

چهارشنبه 18 آذر 1394 ساعت 12:01:37

چند ماسک مفید و  توصیه برای داشتن پوستی بهتر

  چند ماسک مفید و  توصیه برای داشتن پوستی بهتر: اسک لیمو وتخم مرغ              این ماسک یک درمان عالی برای از بین بردن جوش ها و قابل استفاده برای انواع پوست هاست.آب نصف لیمو را با سفیده تخم مرغ، مخلوط کنید. ماسک را شب روی صورت بگذارید و صبح آن را با آب گرم بشویید.اطمینان یابید که مخلوط داخل چشم و دهان نرود.        پیری، خستگی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند. این روش ها، مشکلات پوستی را حل کرده و پوستی صاف و درخشان ایجاد می کنند.   اگر متوجه شدید که پوستتان خشک، تیره و چروک شده است، زمان خوبی است که به فکر جوان سازی آن باشید. پوست سالم، به خودی خود هر 14 تا 30 روز یک بار، تجدید می گردد.

نرم کردن موها با تخم مرغ

دوشنبه 16 آذر 1394 ساعت 01:53:12

نرم کردن موها با تخم مرغ

  . نرم کردن موها با تخم مرغ، رشد مو را افزایش می‌دهد. چرا که تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد. ۷۰ درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، بنابراین، پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته‌ی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می‌کند.   احتمالا تا به حال مطالب زیادی در مورد فواید زرده تخم رغ برای موها ، شنیده و خوانده اید!این فواید شگفت انگیز چیست و موارد استفاده از آن برای موها کدام است؟ این دو سوال ، جزء سوالات بسیار رایج و متداول در میان افراد علاقه مند به مواد طبیعی است که پاسخ آنها را در مقاله زیر خواهید یافت..

مراقبت هاى پوستى آقايان

یکشنبه 15 آذر 1394 ساعت 12:42:13

مراقبت هاى پوستى آقايان

  مراقبت هاى پوستى آقايان: شستن صورت: شستن صورت روزى دوبار يكى از مهم ترين مواردى است كه هر فرد بايد آن را رعايت كند. اما مهم تر از آن استفاده از ژل هاى مخصوص شستشوى صورت است. نوع پوست خود را بشناسيد و از ژل سازگار با آن استفاده كنيد. در ضمن، براى شستن صورت دقت كنيد كه آب خيلى داغ نباشد. اينكار باعث خشك شدن و چروك شدن پوست به مرور زمان ميشود. اصلاح صورت: به طور ميانگين آقايان پنج بار در طول هفته صورت خود را اصلاح ميكنند. در انتخاب تيغ اصلاح صورت خود بسيار دقت كنيد و حتما از تيغ هاى استاندارد و خوب استفاده كنيد. بخاطر داشته باشيد كه نوع تيغ مورد استفاده بايد سازگار با نوع پوست و ضخامت موى صورت شما باشد. ژل بعد از اصلاح: استفاده از اين ژل بعد از هر بار اصلاح را جدى بگيريد. اين ژلها با خاصيت مرطوب كنندگى پوست موجب لطيف شدن آن شده و با خاصيت پاكسازى موجبات رشد باكترى و احتمال جوش زدن پس از اصلاح را كمتر ميكنند. كرم مرطوب كننده: اكثر آقايان بر اين باور هستند كه پوستشان نيازى به مرطوب كننده ندارد و حتى بعضا از چرب بودن پوستشان به عنوان امتيازى عليه مرطوب كننده نام ميبرند. استفاده از مرطوب كننده ها براى آقايان جهت جلوگيرى از خشكى پوست و ماندن ريش ها زير پوست و بوجود آمدن فوليكوليت ضرورى است. حتى اگر پوستتان چرب است از مرطوب كننده هاى مخصوص پوست چرب استفاده كنيد. كرم ضدآفتاب: استفاده از ضدآفتاب را جدى بگيريد. شما ميتوانيد به اين منظور از مرطوب كننده هاى داراى spf نيز استفاده كنيد تا با يك تير دو نشان را هدف بگيريد! اشعه هاى موجود در خورشيد جداى از خطرناك بودن به مرور زمان باعث ايجاد لك و خشك و چروك شدن پوست شما ميشوند، پس ضدآفتاب را جدى بگيريد!

بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت

دوشنبه 9 آذر 1394 ساعت 11:38:06

بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت

  __هر شب این سالاد را بخوریداگر بدنبال پر شدن صورت هستید گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می‌تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می‌توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه‌گندم و ماست بعد از غذا می‌تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می‌خواهید تنها صورت‌تان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. . .................

یکی از خواص پرتقال

دوشنبه 2 آذر 1394 ساعت 03:56:48

یکی از خواص پرتقال

  معجزه پرتقال بخارپز در درمان سرفه های خشک ،مزمن و الرژیک   ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﺸﮑﯽ ﮔﻠﻮ ،ﺳﺮﻓﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﺸﮏ و مزمن ،ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﻭ ﻃﺒﯿﻌﯽ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ معجون ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺑﺨﺎﺭﭘﺰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .   ﺑﺪﯾﻦ ﺷﺮﺡ ﮐﻪ: ﺍﺑﺘﺪﺍ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﺍﺯ ﺳﺮ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺵ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺟﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ .   ﺳﭙﺲ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻧﻤﮏ ﺑﻪ ﺍﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ،ﺳﺮﭘﻮﺵ ﺭﺍ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ،ﻭ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﮏ ﮐﺎﺳﻪ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺧﻞ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﺁﺏ ﻣﯿﺮﯾﺰﯾﺪ،ﺁﻥ ﺭﺍ 10 ﺍﻟﯽ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺨﺎﺭﭘﺰ ﮐﻨﯿﺪ،ﺁﺏ ﺩﺍﺧﻞ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺁﺏ ﺩﺍﺧﻞ ﮐﺎﺳﻪ ﻧﺮﻭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﺩﺭﺏ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺨﺎﺭ ﭘﺰ ﺷﻮﺩ (ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﭘﺎﯾﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﮐﺎﺳﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﻄﺢ ﮐﺎﺳﻪ ﺍﺯ ﻗﺎﺑﻠﻤﻪ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ) ﻭ ﺳﭙﺲ ﻣﺤﺘﻮﺍﯼ ﺩﺍﺧﻞ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﺏ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺩﺭ ﮐﺎﺳﻪ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .ﻣﺰﻩ ﺍﺵ ﺗﺮﺵ ﻭ ﺷﻮﺭ، ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻔﯿﺪ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ .   ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺷﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺳﺮﻓﻪ، ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺳﺮﻓﻪ ﻫﺎﯼ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.   دوستانی که با این درد مشکل دارند حتما امتحان کنید تا معجزه ان راببینید.

خواص میوه ها و سبزیجات نارنجی

دوشنبه 2 آذر 1394 ساعت 03:50:36

خواص میوه ها و سبزیجات نارنجی

  خواص میوه ها و سبزیجات نارنجی میوه هاو سبزیجات نارنجی/زرد رنگ حاوی بتاکاروتن، پتاسیم و ویتامینC می باشند. بتاکاروتن که در سبزیجاتی مانند: هویج، انبه، کدو تنبل، و خربزه وجود دارد یک آنتی اکسیدان قوی بوده و نه تنها برای سلامت چشم مفید می باشد بلکه می تواند پیری سلولهای مغزی (شناختی- ادراکی) را به تاخیر انداخته و هم چنین از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید ، محافظت می کند. از آن جایی که بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می شود بنابر این وجود آن در بدن بسیار ضروری به نظر می رسد زیرا ویتامین A می تواند سبب افزایش و تقویت دید چشم بویژه در شب شده و هم چنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.   انواع مرکبات مانند پرتقال منبع عالی از ویتامین C می باشند و ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سبب محافظت از قلب در برابر بیماریهای قلبی – عروقی شده و هم چنین به ساخت مجدد کلاژن در بافت های پوست کمک می کند . ویتامینC هم چنین به جذب آهن در بدن کمک می کند . میوه های زرد رنگ حاوی ماده معدنی پتاسیم بوده که در پیشگیری از سکته و بیماریهای قلبی مفید می باشد.   سایر مواد غذایی حاوی ویتامینC عبارتند از : پرتقال، هویج، طالبی ، انبه، کدو تنبل، سیب زمینی، گریپ فروت، لیمو ترش، هلو ، خربزه،وآناناس.

رفع سیاهی دورچشم به روش خانگی

دوشنبه 2 آذر 1394 ساعت 03:30:22

رفع سیاهی دورچشم به روش خانگی

  رفع سیاهی دورچشم یكی از روش‌های خانگی برای بهبود كبودی و سیاهی دور چشم، استفاده از چای كیسه‌ای مرطوب و سرد شده است. پس از استفاده از چای كیسه‌ای به محض آن‌كه كیسه چای حرارت خود را از دست داد، آن را روی چشم‌تان بگذارید. بهتر است از 2چای كیسه‌ای به‌طور همزمان استفاده كنید و اجازه دهید تا به‌مدت 20دقیقه روی چشم‌ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای به‌دلیل داشتن ماده‌ای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین‌طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می‌كند. می‌توانید چای كیسه‌ای را در یخچال بگذارید و حداكثر ظرف مدت 24 ساعت آن را مصرف كنید.

چند نکته طلایی

دوشنبه 2 آذر 1394 ساعت 03:05:43

چند نکته طلایی

  یک میوه همه‌کاره را بشناسید!   مخلوط جوشانده آب انار، شکر، نشاسته و روغن بادام تقویت‌کننده دستگاه گوارش و مثانه است.   پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد.   انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه‌کننده خون است.